Sở hữu một hàm răng trắng sáng không hề khó khăn đâu nhé! Hãy lưu ngay những công thức dưới đây.
Nguyên nhân gây vàng răng
Thói quen ăn uống: có thể teen sẽ ngạc nhiên nhưng mà sự thật là những thứ chúng mình măm măm cũng có thể quyết định đến màu răng. Những thực phẩm khiến răng chúng mình “đổi màu” có thể kể đến dâu, cà phê, trà này… Nếu teen mà kết thân với thuốc lá thì răng còn xỉn màu tệ hơn nữa.
Nghệ làm trắng răng
Từ lâu, nghệ đã được biết đến với công dùng thần kỳ trong việc tiêu viêm, chống lão hóa, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý nguy hiểm. Ngoài ra, không chỉ có tác dụng làm trắng răng, nghệ còn có tác dụng chông viêm, diệt khuẩn giúp giảm nguy cơ viêm nướu và sâu răng, có tác dụng rất tốt trong vệ sinh răng miệng.
Bỏ qua
Nghệ là nguyên liệu tự nhiên còn được biết đến với công dụng tuyệt vời là làm trắng răng nếu bạn kiên trì sử dụng.
Bột nghệ
Lấy 1 thìa cafe bột nghệ ra bát nhỏ và hòa cùng một chút nước ấm sao cho thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn có thể dùng hỗn hợp này để chải lên toàn bộ bề mặt răng sao cho đêu khắp cả kẽ răng và chân răng dưới nướu.
Để nguyên như vậy trong vòng 2 – 3 phút cho bột nghệ ngấm vào men răng, làm tan rã và bong mảng bám ố vàng, sau đó súc miệng và đánh lại răng bằng kem đánh răng.
Nghệ và chanh
Bạn có thể trộn nghệ cùng nước cốt chanh thành một hỗn hợp và chà xát lên khắp bề mặt răng và súc miệng lại với nước sạch.
Chú ý chỉ nên sử dụng hỗn hợp tẩy trắng răng bằng nghệ này khoảng 2 lần/tuần bởi chanh có chứa axit có thể bào mòn men răng dẫn đến ê buốt nếu lạm dụng quá mức.
Bột nghệ và baking soda
Cùng với bột nghệ, bí quyết làm trắng răng này bao gồm các thành phần baking soda và dầu dừa. Baking soda, còn được gọi là sodium bicarbonate (không nhầm lẫn với bột nở), hoạt động như một mài mòn nhẹ để loại bỏ vết ố trên răng.
Thêm vào đó, nó tạo điều kiện loại bỏ mảng bám bằng trung hòa axit được tạo ra do các vi khuẩn . Sự tích tụ mảng bám có thể góp phần gây sâu răng và viêm nướu.
Dầu dừa là một thành phần tuyệt vời cho sức khỏe răng miệng. Nó loại bỏ vi khuẩn và xử lý các vấn đề như đau răng, hôi miệng, răng nhạy cảm và viêm nướu. Nó cũng giúp làm trắng và sáng răng.
- Bột nghệ
- Baking soda
- Dầu dừa
- Một cái bát
- Một muỗng trộn
Cách làm:
- Cho 4 muỗng khô tinh bột nghệ vào một cái bát.
- Thêm 2 muỗng cà phê baking soda.
- Thêm 2.5 đến 3 muỗng canh hữu cơ, dầu dừa tinh khiết.
- Trộn đều hỗn hợp trên.
- Cho một lượng thích hợp kem làm trắng răng đã làm xong lên bàn chải đánh răng của bạn.
- Nhẹ nhàng chải răng cho 1-2 phút.
- Ngậm 1 muỗng cà phê dầu dừa để nó len lỏi các kẽ răng trong miệng của bạn trong một phút nữa, sau đó nhổ ra.
- Súc miệng bằng nước ấm.
- Mỗi tuần bạn thực hiện vài lần, trong vài tuần, sau đó giảm xuống 1-2 lần/ tuần.
Tu tay trang rang hieu qua tai nha nho 'than duoc' sieu re
Chú ý khi làm trắng răng bằng bột nghệ
Nguyên tắc quan trọng nhất bạn cần phải nhớ khi làm trắng răng bằng bột nghệ để đạt hiệu quả cao là sự kiên trì, bền bỉ thực hiện trong một thời gian dài, liên tục và đều đặn.
Nguyên tắc thứ hai cũng quan trọng không kém là bạn nên hạn chế và nếu tránh được thì càng tốt các loại thức ăn có chứa nhiều axit và tạo màu như trà, café, bia, rượu, nước ngọt…
Xem thêm thông tin:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét