Dưa leo lành tính, phù hợp với mọi loại da vừa dùng để làm đẹp vừa là loại nước giải khát tuyệt vời giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là sẽ là những gợi ý làm đẹp từ nước ép dưa leo cực dễ vừa ngon miệng lại đẹp da lên từng ngày
Nước ép dưa leo mật ong
Dưa leo với công dụng thanh nhiệt giải độc kế hợp cùng với mật ong và chanh sẽ mang đến cho bạn gái làn da trắng sáng.
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa leo
- 1 thìa mật ong
- 1/2 trái chanh
- Ít đường, muối, đá viên (nếu muốn uống lạnh)
Cách thực hiện:
Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn, cho vào máy ép lấy nước. Sau đó đổ nước ép đó ra ly, cho vào 1 thìa mật ong đã chuẩn bị, vắt chanh vào, cho thêm một ít đường, muối khuấy đều. Bạn có thể cho thêm đá để uống liền hoặc cho vào tủ lạnh để dành uống. Nhưng lưu ý là không được để quá lâu vì nó sẽ bị oxy hóa, giảm tác dụng làm đẹp cho da.
Nước ép dưa leo và cần tây
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa leo
- 50g cần tây
- 1 trái chanh nhỏ
- 1 tí muối
Cách thực hiện:
Trước tiên bạn hãy rửa sạch dưa leo và thái lát vừa ăn sau đó rửa sạch cần tây và cắt khúc, rồi cho tất cả vào máy ép lấy nước. Đổ hỗn hợp vừa ép ra cốc vắt một chút nước cốt chanh và cho một tí muối vào cho dễ uống. Bạn cũng có thể trang trí thêm 1 cộng cần tây hay vài miếng dưa leo cắt hoa trên ly cho đẹp mắt nhé.
Mỗi ngày một ly nước ép như thế này sẽ giúp bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể, đồng thời bổ sung vitamin và khoáng chất giúp da căng bóng sáng khỏe hơn đó.
Nước ép dưa leo và táo xanh
Trong táo có chứa nhiều kali, nên có tác dụng thanh lọc cơ thể giúp giải khát và làm đẹp da rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa leo
- 1/2 trái táo xanh
Cách thực hiện:
Tương tự như trên đầu tiên bạn cũng cần rửa sạch dưa leo và cắt lát vừa ăn, táo cũng rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng miếng vừa ăn. Sau đó cho cả 2 nguyên liệu vào máy ép lấy nước. Mỗi ngày bạn uống một ly nước này trong vòng 1 tuần sẽ mang đến hiệu quả làm đẹp da đáng kinh ngạc.
Tùy theo khẩu vị mỗi người mà chúng ta chọn loại nước uống phù hợp. Có người thích nước cam, dâu, nước ép cà chua, nha đam... nhưng nước ép dưa leo cũng là một loại nước uống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, lạ miệng mà còn giúp bạn có được làn da mịn màng như em bé nữa đấy. Hãy nhớ là cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để da luôn có độ ẩm nhé.
Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017
0 nhận xét:
Đăng nhận xét